Recipes with chicken

Dozens of ideas for the daily table!

Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με ελιές και λιαστές ντομάτες

Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με ελιές και λιαστές ντομάτες

Tο κοτόπουλο είναι μια ελαφριά και υγιεινή τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες, Σίδηρο και Bιταμίνη B.

Difficulty level:
Easy
Preparation:
01:10

Materials

  • 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου
  • 4 κουτ. σούπας ψιλοκομμένες ελιές καλαμών
  • 12 λιαστές ντομάτες κομμένες σε μικρότερα κομμάτια
  • 2 κουτ. γλυκού ξερός βασιλικός

Για τη συνοδευτική σάλτσα:

  • 4 ώριμες ντομάτες τριμμένες
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο
  • 1 κουτ. γλυκού βασιλικός
  • 1 κουτ. σούπας ζάχαρη
  • 1 κουτ. σούπας ντοματοπελτές
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • τρυφερά φύλλα ρόκας για το σερβίρισμα

Preparation

Κόψτε τα φιλέτα του κοτόπουλου κατά μήκος από το πλάι χωρίς να τα χωρίσετε. Ανοίξτε το καθένα σε ένα μεγαλύτερο φιλέτο και αλατοπιπερώστε τα και από τις δύο πλευρές. Βάλτε σε κάθε φιλέτο από μία κουταλιά ελιές, μοιράστε τις λιαστές ντομάτες και πασπαλίστε με λίγο βασιλικό. Κλείστε τα φιλέτα για να ενωθούν οι δύο πλευρές για να κρατήσουν τη γέμιση. Βάλτε τα με τη σειρά σε ένα ταψί και ετοιμάστε τη σάλτσα ντομάτας: Σε μία κατσαρόλα βάλτε 1/4 του φλιτζανιού ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Ρίξτε τις τριμμένες ντομάτες, τον ντοματοπελτέ, τη ζάχαρη, το βασιλικό, αλάτι και πιπέρι. Βράστε τη σάλτσα για 5 λεπτά. Περιχύστε με τη σάλτσα τα φιλέτα του κοτόπουλου, σκεπάστε το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 200οC για 40 λεπτά. Κόψτε κάθε φιλέτο σε φέτες, βάλτε το στο πιάτο, συνοδέψτε το με τη σάλτσα ντομάτας και γαρνίρετε με τα φύλλα ρόκας.

More recipes

Φτερούγες κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα

Φτερούγες κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα

Φτερούγες κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
   
Difficulty level
Medium
Preparation
01:10
Μπριζολάκια κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού

Μπριζολάκια κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού

Μπριζολάκια κοτόπουλου με σάλτσα γιαουρτιού
   
Difficulty level
Easy
Preparation
01:10
Μπουκιές κοτόπουλου με λιαστή ντομάτα και μαϊντανό

Μπουκιές κοτόπουλου με λιαστή ντομάτα και μαϊντανό

Μπουκιές κοτόπουλου με λιαστή ντομάτα και μαϊντανό
   
Difficulty level
Medium
Preparation
01:10
Φαχίτας με κοτόπουλο

Φαχίτας με κοτόπουλο

Φαχίτας με κοτόπουλο
   
Difficulty level
Easy
Preparation
00:30